Förstå hur dina hormoner fungerar, vad som påverkar ditt mående och vilka steg du kan ta för att stötta din cykliska och hormonella hälsa.
Föreläsare:
PMS och PMDS
Hurmörsväningar, irritation, nedstämdhet, ömma bröst, sötsug och trötthet.
10 min
Endometrios & Östrogendominans
Vad som händer när östrogenet ballar ur och varför sjukdomar som endometrios kan uppstå PMOS (tidigare kallar PCOS) Varför det är så vanligt och hur det kopplas till fertilitetsproblem och oregelbundna cykler.
2 min
Fertilitetsproblem
Varför det är så vanligt med infertilitet och vad som påverkar vår reproduktiva förmåga
2 min
Oregelbunden cykel
Lär dig vad som kan störa ägglossningen och hur du gör cykeln mer regelbunden.
4 small wins
VANLIGA FRÅGOR
Få en tydligare bild av vad föreläsningen innehåller och vad du kan ta med dig därifrån.