En föreläsning om hur du balanserar dina hormoner .
Från menscykel till efter klimakteriet.
Vi lever idag i en hormonell pandemi, mer än varannan kvinna upplever hormonella obalanser såsom PMS, PMOS (PCOS), klimakteriebesvär, etc och många anser att det är helt normalt. Det är inte konstigt för det är så otroligt vanligt, men det är inte så det ska vara.
Vården och den konventionella approachen blundar tyvärr ofta för de nya rön och den holistiska förståelsen som idag existerar gällande hormonhälsa.
Man får oftast höra att det inte är något man kan göra något åt eller så förvärrar man situationen genom att försöka maskera symtom på bekostnad av grundorsakerna.
Vi på PLC har jobbat med tusentals kvinnor med diverse hormonella obalanser genom åren, varje individ är unik men historierna liknar varandra väldigt mycket och grundorsakerna är i stort sett alltid de samma.
På 2 minuter berättar Isa vad du kan förvänta dig av föreläsningen
Du kommer få lära känna din kvinnliga biologi på djupet genom att få förståelse för:
Den cykliska kvinnan och den hormonella pandemin
Hur dina hormoner förändras genom livets olika faser och vad som påverkar dem
STRESSKOPPLINGEN och HPO-axeln
Hur stress och nervsystemet påverkar dina hormoner
Mage/tarm/detox kopplingen
Varför symtom som PMS, mensvärk, humörsvängningar, migrän och trötthet ALLTID har en mikrobiell komponent och hur vi kan balansera den
Tillvägagångssätt
Vad vi alltid måste börja med att balansera innan vi kan börja fokusera på särskilda hormoner och hur du på bästa sätt kan gå tillväga och verktyg för att återställa hormonell harmoni i din kropp
Du kommer även få hjälp med kvinnobesvär som :
PMS och kraftig mensvärk
Du får förståelse för varför det uppstår och vad du kan göra för att minska det.
10 min
Klimaktieribesvär
Vad som händer hormonellt under övergångsåldern och klimakteriet, varför så många får besvär och hur du kan förebygga eller bli av med symptom.
15 min
Östrogendominans
Förklaring kring samspelet mellan östrogen och progesteron och hur du kan balansera det.
2 min
Fertilitet
Fertilitet och hur den hänger samman med din hormonella hälsa
2 min
Oregelbunden cykel
Lär dig vad som kan störa ägglossningen och hur du gör cykeln mer regelbunden.
4 small wins
VANLIGA FRÅGOR
Få en tydligare bild av vad föreläsningen innehåller och vad du kan ta med dig därifrån.